援農ボランティアを継続して続けています。立ったり、しゃがんだり、ひざをついたり、同じ姿勢を続けたりなど、いろいろです。そして作業の翌日は筋肉痛となるわけですが、その中でも、一番ひどいのが、私の場合、ひざの痛みでした。これは何とかしなくては！と、ひざ用のパッドを探しました。私は店頭で実際に見たり手に取ったりして考えるのが好きなので、お店に行って決めて購入しました。特に役に立ったのは、雑草取りのように、ひざをついて行う作業のときでした。雑草取りは、ひざをつかなくても作業できますが、そうすると今度は腰がつらくなるので、私はひざをついて作業した方が自分に合っていると思いました。それ以外の作業でもひざをついてやると、やりやすいと感じるものがたくさんあり、このパッドは毎回とても役に立っていると思いました。ちなみに私のお気に入りのお店はワークマンです。
I keep volunteering on a farm. I stand, squat, bend knees, work with the same posture, etc. On the next day, I have muscle pain, but the most painful part is always my knees. I wanted to prevent this pain and decided to search and purchase knee pads. I prefer to go to real stores, touch and see the actual products to select good ones. So, I went to one of my favorite stores called “Workman” and purchased two pieces of pads. They are helpful when I bend knees and pull weeds by hand, for example. I can pull weeds without bending my knees, but then I will have pain in my back instead. I prefer to bend my knees, and it is easier to do farm work. So the pads help to reduce my knee pain.